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| Beginn | Mo., 25.01.2027, 18:00 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 120,00 € AK 100 |
| Dauer | 15 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Dietmar Reischl
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| Bemerkungen | Matte, Decke. |
Ziel ist das Erlangen einer besseren Körperwahrnehmung durch Asanas (Körperübungen), sanftes Dehnen, sowie Atem-und Entspannungstechniken. Weitere Schwerpunkte sind die Verbesserung der Standfestigkeit, Balance sowie Konzentration.