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| Beginn | Di., 03.11.2026, 09:00 - 10:40 Uhr |
| Kursgebühr | 135,00 € |
| Dauer | 14 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Barbara Thonhauser
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| Bemerkungen | Turnschuhe und bequeme Kleidung Kursort: VHS Mittelkärnten, Hauptplatz 27a 9300 St. Veit an der Glan |
Qigong ist eine sanfte Methode, um zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Durch Aufmerksamkeit in einfachen ruhigen Bewegungen helfen die Übungen zur eigenen Mitte zu finden, die Atmung zu harmonisieren und das Herz zu beruhigen.
Jeder kann Qigong lernen, egal in welchem Lebensalter man sich befindet.
Qigong bietet die Möglichkeit einen Ausgleich zu finden, um für die Anforderungen des Alltags gerüstet zu sein. Dein Körper wird auf sanfte Art gestärkt und Wohlbefinden darf wachsen.