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Fit & Vital 60+

Beginn Mo., 14.09.2026, 09:30 - 10:20 Uhr
Kursgebühr 100,00 € AK 100
Dauer 12 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Dagmar Poppernitsch, MBA
Bemerkungen Turnmatte, Handtuch, kleines Kissen, Getränk, Motivation & Vorfreude

Alltagskompetenzen sind Voraussetzung, um möglichst lange selbständig und selbstbestimmt leben können. Kraft, Ausdauer, Koordination und Fitness im Kopf sind u.a.Training für den Erhalt der Alltagskompetenzen. Freuen Sie sich auf einen aktiven Wochenstart mit sanften, gelenkschonenden Übungen, Kraft für die Muskulatur, einfache koordinative Herausforderungen, Denk- und Bewegungsaufgaben und viel, viel Spaß.

Für Anfänger:innen & Fortgeschrittene geeignet.




Termine

Datum
14.09.2026
Uhrzeit
Mo. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
Mo. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
Mo. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
Mo. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
Mo. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
19.10.2026
Uhrzeit
Mo. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
Mo. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
Mo. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
Mo. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
Mo. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 

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Kursort

Miss Fit Spittal 

Hauptplatz 11
9800 Spittal an der Drau

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