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Bauch-Beine-Po

Beginn Mo., 21.09.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 116,00 € AK 100
Dauer 15 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Elfriede Grutschnig
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk

Bauch-Beine-Po kombiniert Kraft- und Ausdauertraining, um Ihren Körper mit Freude in Form zu bringen. Durch gezielte Übungen fördern Sie Ihre körperliche Fitness und steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Ein ausgiebiges Cool-down sorgt anschließend für Entspannung, verbessert die Beweglichkeit und fördert die Durchblutung der Muskulatur. Der Kurs ist ideal für Anfänger:innen geeignet. Sie benötigen keine Vorkenntnisse, um an diesem Training teilzunehmen.



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Termine

Datum
21.09.2026
Uhrzeit
Mo. 18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum - Gymnastiksaal 1 
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
Mo. 18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum - Gymnastiksaal 1 
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
Mo. 18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum - Gymnastiksaal 1 
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
Mo. 18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum - Gymnastiksaal 1 
Datum
19.10.2026
Uhrzeit
Mo. 18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum - Gymnastiksaal 1 
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
Mo. 18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum - Gymnastiksaal 1 
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
Mo. 18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum - Gymnastiksaal 1 
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
Mo. 18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum - Gymnastiksaal 1 
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
Mo. 18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum - Gymnastiksaal 1 
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
Mo. 18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum - Gymnastiksaal 1 



Kursort

Fritz Strobl Schulzentrum - Gymnastiksaal 1 

Dr. Arthur Lemisch Platz 1
9800 Spittal an der Drau

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