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| Beginn | Mi., 04.11.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 115,00 € |
| Dauer | 12 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Astra Löffler
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| Bemerkungen | Matte, Handtuch, Trinkflasche |
In diesem Yoga-Kurs liegt der Schwerpunkt auf der gezielten Kräftigung und Mobilisierung des Beckenbodens. Sie lernen Übungen kennen, die Ihre Körperstabilität fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Das Training unterstützt Sie dabei, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.