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Gesundheitsgymnastik für die Wirbelsäule

Beginn Mo., 21.09.2026, 17:30 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 92,81 € AK 100
Dauer 15 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Iris Prettner
Bemerkungen Trainingskleidung, Matte, Trinkflasche und Theraband

Mit gezielten Übungen unterstützen Sie Ihre Körperhaltung. Der Kurs bietet den idealen Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten. Durch ein abwechslungsreiches Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining mit Musik wird der gesamte Körper sanft mobilisiert und gestärkt. So tragen Sie aktiv zur Gesunderhaltung und Stabilisierung Ihres Rückens bei. Ergänzend werden auch Übungen mit dem Theraband durchgeführt.



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Termine

Datum
21.09.2026
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:45 Uhr
Ort
MS Finkenstein, Turnsaal 
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:45 Uhr
Ort
MS Finkenstein, Turnsaal 
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:45 Uhr
Ort
MS Finkenstein, Turnsaal 
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:45 Uhr
Ort
MS Finkenstein, Turnsaal 
Datum
19.10.2026
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:45 Uhr
Ort
MS Finkenstein, Turnsaal 
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:45 Uhr
Ort
MS Finkenstein, Turnsaal 
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:45 Uhr
Ort
MS Finkenstein, Turnsaal 
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:45 Uhr
Ort
MS Finkenstein, Turnsaal 
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:45 Uhr
Ort
MS Finkenstein, Turnsaal 
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:45 Uhr
Ort
MS Finkenstein, Turnsaal 



Kursort

MS Finkenstein, Turnsaal 

Marktstraße 11
9584 Finkenstein am Faaker See

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