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| Beginn | Mi., 16.09.2026, 17:30 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 116,00 € AK 100 |
| Dauer | 15 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Barbara Riepan
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| Bemerkungen | Bequeme Kleidung, Matte, Trinkflasche |
Es erwartet Sie ein Konditions- und Koordinationstraining und ein Ganzkörperworkout.
Arme, Bauch, Beine, Po werden gekräftigt, der Rücken und die Balance geschult und das abschließende Stretching sorgt für Flexibilität und Entspannung.
Voraussetzung für die Teilnahme: keine