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| Beginn | Di., 06.10.2026, 18:30 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 96,00 € |
| Dauer | 12 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Silvia Lerchbaumer
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| Bemerkungen | Yogamatte, Sitzkissen, Socken, Decke, Trinkflasche |
Kundalini Yoga & harmonische Klänge vom Gong umfasst eine „Kundalini Übungsreihe“ in Kombination mit Klanginstrumenten (zB. Klangschalen, Koshis, Gong, Mantren, Meditation, etc) sowie mit dynamischen Körperübungen, welche Sie beweglicher und kräftiger werden lassen sowie ausgleichend wirkt. Verbunden mit einer tiefgehenden Klang-Meditation im Liegen, die Körper, Geist und Seele in einem Zustand tiefer Entspannung versetzt. Das Herzstück ist die Erfahrung und die Stärkung des reinen Bewusstseins und der wahren Identität „Sat Nam“.