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Gesunder und starker Rücken

Beginn Do., 12.11.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 135,00 € AK 100
Dauer 7,20 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Markus Führer Richtigguat
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, warme Socken, Trinkflasche, Theraband

Beweglich, stark und leistungsfähig - mit gezielten Übungen zu einem starken und gesunden Rücken
Diese Trainingseinheit ist für jene Menschen empfehlenswert, welche bereits Rückenprobleme haben oder präventiv vorsorgen möchten. Ein funktionelles Rumpf-/Rückentraining gleicht muskuläre Schwächen aus und fördert das Wohlbefinden im Beruf und Alltag.
Das Ziel dieses Kurses ist es, eine starke und leistungsfähige Wirbelsäulenstruktur aufzubauen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

In Kooperation mit: richtigguat




Termine

Datum
12.11.2026
Uhrzeit
Do. 17:45 - 18:45 Uhr
Ort
VS 9 Fellach 
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
Do. 17:45 - 18:45 Uhr
Ort
VS 9 Fellach 
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
Do. 17:45 - 18:45 Uhr
Ort
VS 9 Fellach 
Datum
03.12.2026
Uhrzeit
Do. 17:45 - 18:45 Uhr
Ort
VS 9 Fellach 
Datum
10.12.2026
Uhrzeit
Do. 17:45 - 18:45 Uhr
Ort
VS 9 Fellach 
Datum
17.12.2026
Uhrzeit
Do. 17:45 - 18:45 Uhr
Ort
VS 9 Fellach 



Kursort

VS 9 Fellach 

Hafnerstr. 7
9500 Villach

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