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| Beginn | Do., 24.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 96,00 € |
| Dauer | 12 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Jürgen Klammer
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| Bemerkungen | Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe, Trinkflasche |
Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität durch gezielte Atemtechniken und natürliche Bewegungen!
Erleben Sie, wie optimierte Atmung, fließende Bewegungen und mentale Übungen Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Dieser Kurs verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Energie und Geist gleichermaßen anspricht. Der Kurs wird durch traditionelle Qigong-Organübungen ergänzt. Dabei werden die sogenannten „Sechs Heilenden Laute“ mit sanften, auf die jeweiligen Organsysteme abgestimmten Bewegungen kombiniert. Atemtechniken, einfache Selbstmassage, Visualisierungsübungen und gezielte Lautbildung unterstützen die Harmonisierung von Leber, Herz, Milz, Lunge und Nieren. Diese bewährte Methode fördert die innere Balance, stärkt das Körperbewusstsein und kann zu mehr Wohlbefinden und Vitalität beitragen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!