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Yoga für einen gesunden Rücken

Beginn Mi., 16.09.2026, 18:50 - 19:40 Uhr
Kursgebühr 80,00 € AK 100
Dauer 10 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Barbara Riepan
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Matte, Trinkflasche

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Mobilisierung der Wirbelsäule, der Lösung von Verspannungen und der gezielten Kräftigung der Rückenmuskulatur. Durch ausgewählte Übungen werden Beweglichkeit und Balance gefördert, während gleichzeitig die geistige Klarheit und Achtsamkeit gestärkt werden. Die Körperhaltung wird optimiert, Stress wird reduziert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Der Körper wird kräftiger, geschmeidiger und erhält eine vitale Ausstrahlung.

Voraussetzungen für die Teilnahme: keine




Termine

Datum
16.09.2026
Uhrzeit
Mi. 18:50 - 19:40 Uhr
Ort
CHS, Richard-Wagner-Straße 3, 9500 Villach 
Datum
23.09.2026
Uhrzeit
Mi. 18:50 - 19:40 Uhr
Ort
CHS, Richard-Wagner-Straße 3, 9500 Villach 
Datum
30.09.2026
Uhrzeit
Mi. 18:50 - 19:40 Uhr
Ort
CHS, Richard-Wagner-Straße 3, 9500 Villach 
Datum
07.10.2026
Uhrzeit
Mi. 18:50 - 19:40 Uhr
Ort
CHS, Richard-Wagner-Straße 3, 9500 Villach 
Datum
14.10.2026
Uhrzeit
Mi. 18:50 - 19:40 Uhr
Ort
CHS, Richard-Wagner-Straße 3, 9500 Villach 
Datum
21.10.2026
Uhrzeit
Mi. 18:50 - 19:40 Uhr
Ort
CHS, Richard-Wagner-Straße 3, 9500 Villach 
Datum
04.11.2026
Uhrzeit
Mi. 18:50 - 19:40 Uhr
Ort
CHS, Richard-Wagner-Straße 3, 9500 Villach 
Datum
11.11.2026
Uhrzeit
Mi. 18:50 - 19:40 Uhr
Ort
CHS, Richard-Wagner-Straße 3, 9500 Villach 
Datum
18.11.2026
Uhrzeit
Mi. 18:50 - 19:40 Uhr
Ort
CHS, Richard-Wagner-Straße 3, 9500 Villach 
Datum
25.11.2026
Uhrzeit
Mi. 18:50 - 19:40 Uhr
Ort
CHS, Richard-Wagner-Straße 3, 9500 Villach 



Kursort

CHS, Richard-Wagner-Straße 3, 9500 Villach 

Richard-Wagner-Straße 8
9500 Villach

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