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| Beginn | Do., 01.10.2026, 19:30 - 20:20 Uhr |
| Kursgebühr | 92,00 € AK 100 |
| Dauer | 12 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Gabriela Pinter-Oizl
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| Bemerkungen | Trainingskleidung, Gymnastikmatte, Pilatesball und 1 – 1,5 kg Hanteln, Trinkflasche |
Figurformendes Ganzkörpertraining, das die allgemeine Fitness verbessert, die Körpermitte stärkt, die Problemzonen Bauch, Beine und Po strafft, die Muskeln trainiert und die Körperhaltung verbessert.