| Beginn |
Einstieg jederzeit Möglich |
| Kursgebühr | 144,00 € AK 100 |
| Dauer | 8,10 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
#Goals - der Fitnessraum PIC Pumping Iron Club OG
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WICHTIG: Sie müssen sich für einen Wochentag entscheiden und uns diesen, direkt nach der Anmeldung bekanntgeben (ein Wechsel der Kurstage ist nicht möglich)
Vielseitiges und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Männer!
Ein starker Rücken, breite Schultern, eine geformte Brust, durchtrainierte Arme und ein flacher Bauch stehen im Fokus dieses Ganzkörpertrainings.
Eingebaut werden neben klassischen Übungen an den Kraftgeräten auch multifunktionelles Equipment wie beispielsweise Schlittenschieben am Kunstrasen oder Seilschwingen.
Zielsetzung dieser Trainingseinheit ist eine Optimierung der Körperzusammensetzung – Mehr Muskulatur, Reduktion des Körperfetts.
Desweiteren verbessern wir Ausdauer und Koordination für einen ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Trainingsansatz.
Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet!
WICHTIG: Sie müssen sich für einen Wochentag entscheiden und uns diesen, direkt nach der Anmeldung bekanntgeben (ein Wechsel der Kurstage ist nicht möglich)
Kursstarts:
Di. 06.10.2026; 19:00 - 19:45 Uhr
Do. 08.10.2026; 19:00 - 19:45 Uhr
Dieser Kurs ist eine Kooperation mit dem #Goals - der Fitnesskursraum.