| Beginn | Do., 15.10.2026, 17:00 - 18:50 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 0 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Elke Schlederer Oberhauser
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Dieses Seminar ist Teil 1 der Kursreihe Hand. Herz. Hausverstand.
Dieses Seminar vermittelt praxiserprobte Strategien für einen effizient organisierten
Alltag rund um Einkauf, Vorratshaltung und Kochen. Ziel ist es, mit möglichst geringem
Zeitaufwand eine klare Struktur zu schaffen, die dauerhaft entlastet und Kosten
reduziert.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen:
• wie sie Einkäufe gezielt vorbereiten und dadurch Zeit, Wege und Geld sparen
• wie sie spontane und unnötige Einkäufe vermeiden und Kostenfallen erkennen
• wie sie Lebensmittel richtig lagern, um Haltbarkeit zu verlängern und Verluste zu
reduzieren
• wie sie mit einfachen Zutaten schnell, gesund und kostengünstig kochen können
• wie sie mit klaren Grundstrukturen (Wochenplanung, Vorratssysteme) ihren
Alltag organisieren
• wie sie auch unter Zeitdruck einfache Mahlzeiten sicher umsetzen können
• wie sie erste Schritte zur sinnvollen Resteverwertung in ihren Alltag integrieren
Ergebnis für die Teilnehmenden:
Mehr Überblick, weniger täglicher Entscheidungsstress, geringere Ausgaben und ein
funktionierendes System für den Alltag.
Der Kurs ist Teil unserer Kursreihe „VHS Green“, die Nachhaltigkeit und bewusstes Leben in den Mittelpunkt stellt. Dabei werden Aspekte der Nachhaltigkeit thematisiert, Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt und zur Reflexion angeregt. Der „VHS Green“ Kurs regt zu persönlichem und gesellschaftlichem Wandel an und fördert nachhaltige Lebensstile. Als Lernziele gelten der Erwerb von Wissen über bspw. ökologische, soziale und ökonomische Zusammenhänge sowie die Motivation zu reflektiertem, verantwortungsvollem und ressourcenschonendem Handeln. #vhsforfuture #BNE
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