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Ganzkörpertraining - Fit für Alltag und Beruf II

Beginn Do., 07.11.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Kursgebühr 65,00 € AK 100
Dauer 6 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Karin Estl
Bemerkungen Gymnastikmatte, warme Socken, Getränk.

Mobilisations-, Koordinations,- und Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. Anschließend Ganzkörper- Kräftigungsübungen, Haltungsschulung und Dehnungen um nicht nur die Muskulatur der Wirbelsäule, sondern den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat funktionsfähig zu halten.




Termine

Datum
07.11.2024
Uhrzeit
Do. 09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
Do. 09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
Do. 09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
Do. 09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
Do. 09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
Do. 09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 



Kursort

Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 

Tristangasse 28
9020 Klagenfurt am Wörthersee

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