| Beginn | Fr., 26.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 1,80 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Corinna Guggenberger-Holl
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Der Alltag für Eltern ist oft stressig und meistens kommt die Entspannung viel zu kurz.
Nehmen Sie sich diese Auszeit und kommen Sie zur Ruhe mit bewussten Atemübungen und Phantasiereisen, begleitet von wohltuenden Tönen aus Klangschalen.
Sie tanken Kraft und erlernen stärkende Übungen, die Sie mit in den eigenen Alltag nehmen und einfach umsetzen können.
Das Projekt #Keep fit+ wird vom Land Kärnten gefördert, daher ist die Teilnahme kostenlos.