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Von Frauen für Frauen ONLINE - Ich pass auf mich auf - Teil II

Beginn Di., 18.06.2024, 18:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 9 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Anja Graßl-Glüsing
Bemerkungen Internet, Endgerät mit Mikrofon und Kamera

Der Kurs wird vom Referat für Frauen und Gleichstellung finanziert. Die Teilnahme ist daher kostenlos.

Du bist wertvoll und solltest dich dementsprechend behandeln. Beginne noch heute damit, dir selbst Gutes zu tun. Schon kleine Veränderungen im Alltag können Großes bewirken. Integriere neue Gewohnheiten in deinen Tagesablauf und gönne dir regelmäßige Pausen. Praktiziere Achtsamkeitsübungen und erinnere dich daran, dass du Respekt verdienst, weil du es wert bist. Indem du Selbstliebe pflegst, stärkst du dein Selbstwertgefühl und erlangst Freiheit, indem du dich nicht einschränken lässt. Du wirst Aufmerksamkeit erhalten und kannst alles erreichen, wenn du dich selbst liebst und akzeptierst. Habe den Mut, auch mal NEIN zu sagen.

Anmeldung und nähere Informationen direkt unter www.vhsktn.at

Bei Fragen können Sie uns gerne kontaktieren: 0676/845870202




Termine

Datum
18.06.2024
Uhrzeit
Di. 18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online 
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
Di. 18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online 
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
Di. 18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online 



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