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10er-Block: Zirkeltraining - individuell und flexibel

Beginn Fr., 01.03.2024, 00:00 - 00:00 Uhr
Kursgebühr 100,00 € AK 100
Dauer 10 Unterrichtseinheiten
Kursleitung LadyGym Wolfsberg
Bemerkungen Trainingsbekleidung, saubere Sportschuhe, Handtuch.

Der Kurs beruht darauf, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in der Gruppe in einem Gerätezirkel mit Spaß zu trainieren und dabei immer von einer Trainerin bei der Erreichung der individuellen Ziele unterstützt zu werden. In einer freundlichen und persönlichen Atmosphäre können Frauen mit oder ohne sportliche Vorerfahrung und unabhängig vom Alter ihre Fitness und Muskeln ganz leicht aufbauen, Gewebe straffen, Gewicht reduzieren, Gelenksprobleme und Koordination verbessern etc.
Die 10 Unterrichtseinheiten können während der Öffnungszeiten von LadyGym in Wolfsberg innerhalb von 8 Wochen ab Kursbeginn aufgebraucht werden. Vor der ersten Trainingseinheit ist eine telefonische Voranmeldung für eine Einführung im LadyGym Wolfsberg notwendig.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
01.03.2024
Uhrzeit
Di., Fr. 00:00 - 00:00 Uhr
Ort
LadyGym - Wolfsberg 
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
Di., Fr. 00:00 - 00:00 Uhr
Ort
LadyGym - Wolfsberg 
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
Di., Fr. 00:00 - 00:00 Uhr
Ort
LadyGym - Wolfsberg 
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
Di., Fr. 00:00 - 00:00 Uhr
Ort
LadyGym - Wolfsberg 
Datum
29.03.2024
Uhrzeit
Di., Fr. 00:00 - 00:00 Uhr
Ort
LadyGym - Wolfsberg 
Datum
05.04.2024
Uhrzeit
Di., Fr. 00:00 - 00:00 Uhr
Ort
LadyGym - Wolfsberg 
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
Di., Fr. 00:00 - 00:00 Uhr
Ort
LadyGym - Wolfsberg 
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
Di., Fr. 00:00 - 00:00 Uhr
Ort
LadyGym - Wolfsberg 
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
Di., Fr. 00:00 - 00:00 Uhr
Ort
LadyGym - Wolfsberg 
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
Di., Fr. 00:00 - 00:00 Uhr
Ort
LadyGym - Wolfsberg 



Kursort

LadyGym - Wolfsberg 

Lagerstraße 3
9400 Wolfsberg

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