| Beginn | Mo., 22.04.2024, 18:30 - 20:10 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € AK 100 |
| Dauer | 8 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Veronika Grill
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| Bemerkungen | Decke, Yoga-Matte, warme Socken, bequeme Kleidung. |
Tauchen Sie in die Welt von Hatha Yoga ein und fördern Sie das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Diese Yoga-Form betont aktivierende und entspannende Körperübungen (Asanas) sowie spezielle gesundheitsfördernde Atemübungen (Pranayamas).
Für AnfängerInnen und Geübte gleichermaßen geeignet.