| Beginn | Mi., 08.05.2024, 17:45 - 19:25 Uhr |
| Kursgebühr | 132,00 € AK 100 |
| Dauer | 20 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Laura Napetschnik
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yoga-Matte, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk. Bei Bedarf: Decke, Polster. |
Mit Hilfe der bewährten Yoga-Techniken (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen) können Sie zur Harmonie im Alltag finden. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit sowie Ihr Körperbewusstsein und kräftigen die Muskulatur.
Für Anfänger:innen und Geübte gleichermaßen geeignet.