| Beginn | Di., 14.05.2024, 10:00 - 10:50 Uhr |
| Kursgebühr | 125,00 € AK 100 |
| Dauer | 7 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Tanja Sallinger
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| Bemerkungen | Matte, Decke, Polster; -> Ansonsten stünden auch Matten und Pölster im FamilienGlück zur Verfügung |
Sanftes Yoga, welches auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mamas abgestimmt ist. Rückbildung, Stärkung und Entspannung stehen im Vordergrund. Das Baby wird liebevoll miteinbezogen oder darf in Ruhe schlafen. Atemübungen und verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab.
Teilnahmevoraussetzung: Kontrolle bei Frauenarzt/Frauenärztin VOR Kursteilnahme!