| Beginn | Mo., 19.02.2024, 18:45 - 20:25 Uhr |
| Kursgebühr | 132,00 € AK 100 |
| Dauer | 20 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Elfriede Lehmann
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| Bemerkungen | 2 Decken, Matte, Wasser, bequeme Kleidung, Getränk |
Dynamische Körperübungen lassen Sie beweglicher werden, kräftigen die Muskulatur und stärken das Nerven-, Drüsen- und Immunsystem. Jede Yoga-Stunde beinhaltet eine Meditation.