Beginn | Mo., 11.03.2024, 18:45 - 19:35 Uhr |
Kursgebühr | 100,00 € AK 100 |
Dauer | 10 Unterrichtseinheiten |
Kursleitung |
Manuela Marcher-Barucic
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Bemerkungen | Hallenschuhe, eigene Yogamatte, kl. Handtuch, bequeme Kleidung, eine Trinkflasche; Turnsaal-> Eingang Seite Plankenauer ein Hinweis bezüglich Parken: der Parkplatz direkt bei der Schule mit Schranke ist nicht benutzbar, da dieser am Abend gesperrt wird und kein Ausfahren möglich ist; die Parkplätze entlang der Dr.-Arthur-Lemisch-Straße stehen zur Verfügung. |
Fit in die Woche mit Tabata-Yoga! Du bist sportlich, hast vielleicht bereits Yogaerfahrung und suchst die Herausforderung? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Hier werden Asanas mit einem HIIT-(High Intensity Interval) Training kombiniert um deinen Körper gut anzufeuern.
Voraussetzung: gute körperliche Fitness!