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Kraul- und Rückenschwimmen

Beginn Mo., 08.04.2024, 19:10 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 185,00 € AK 100
Dauer 10 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Julia Moser
Bemerkungen Badebekleidung, Schwimmbrille, Trinkflasche
Der Eintritt in die Drautalperle ist im Kurspreis inkludiert.

In diesem Kurs wird Schritt für Schritt die richtige Kraul- und Rückenschwimmtechnik erlernt. Ziel ist es, dadurch gelenkschonendes, gesundes Kraftausdauer- und Herzkreislauftraining im Wasser mit Motivation zu absolvieren. Im Vordergrund stehen Atmung, Wasserlage, Beinschlag, Armzug und die Koordination. Es ist ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, bei welchem besonders die Wirbelsäule profitiert.
Voraussetzung: 200m Schwimmen in beliebiger Lage, Gesicht unter Wasser sollte kein Problem darstellen.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
08.04.2024
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
Drautal Perle, Schwimmbad 
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
Drautal Perle, Schwimmbad 
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
Drautal Perle, Schwimmbad 
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
Drautal Perle, Schwimmbad 
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
Drautal Perle, Schwimmbad 
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
Drautal Perle, Schwimmbad 
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
Drautal Perle, Schwimmbad 
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
Drautal Perle, Schwimmbad 
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
Drautal Perle, Schwimmbad 
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
Drautal Perle, Schwimmbad 



Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
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