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Yin Yoga

Beginn Di., 05.03.2024, 19:15 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 110,00 € AK 100
Dauer 15 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Alexandra Gaugeler
Bemerkungen Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke, eventuell Sitzkissen, Getränk

Yin Yoga ist das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt auf das Bindegewebe und die Faszien. Durch das längere Halten der Asana (Körperhaltung) wird der Körper auf sanfte Art und Weise gedehnt und dadurch flexibler. Im Mittelpunkt steht bei dieser Yoga Art das Entdecken des eigenen Körpers und das intensive in sich hinein spüren im Hier und Jetzt. Es ist für Yoga Anfänger:innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.



Kurs hat bereits begonnen

Termine

Datum
05.03.2024
Uhrzeit
Di. 19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
Di. 19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
Di. 19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
Di. 19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
02.04.2024
Uhrzeit
Di. 19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
Di. 19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
Di. 19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
Di. 19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
Di. 19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
Di. 19:15 - 20:30 Uhr
Ort
Miss Fit Spittal 



Kursort

Miss Fit Spittal 

Hauptplatz 11
9800 Spittal an der Drau

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