| Beginn | Do., 22.02.2024, 18:30 - 19:20 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 € AK 100 |
| Dauer | 10 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Günter Lang
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| Bemerkungen | Trainingskleidung, Matte, Handtuch, Trinkflasche Leihgebühr für Geräte: € 8,- |
"Bodyforming" ist das perfekte Workout für deine Problemzonen. Für Abwechslung in den schwungvollen und schweißtreibenden Bewegungseinheiten wird durch eine Fülle von Trainingsgeräten gesorgt. Kurzhanteln, Beinmanschette, Rubberband und das Stepboard kommen gezielt zum Einsatz. Ein tolles Bewegungskonzept zu mitreißender Musik mit anschließendem Cool Down.