| Beginn | Mi., 21.02.2024, 18:50 - 19:40 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € AK 100 |
| Dauer | 10 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Barbara Riepan
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| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Matte, Trinkflasche |
Die Wirbelsäule wird mobilisiert, Verspannungen werden gelöst, die Rückenmuskulatur wird gestärkt, Beweglichkeit sowie Balance und Geist werden trainiert. Die Körperhaltung wird verbessert und Stress wird reduziert. Der Körper wird kräftiger, geschmeidiger und erhält eine vitale Ausstrahlung.