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Ganzkörpertraining im Europapark

Beginn Do., 06.06.2024, 09:30 - 10:20 Uhr
Kursgebühr 39,00 € AK 100
Dauer 6 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Karin Estl
Bemerkungen Trainingsbekleidung, Turnschuhe, Getränk.

Mobilisations-, Koordinations,- und Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. Anschließend Ganzkörper-Kräftigungsübungen, Haltungsschulung und Dehnungen, um nicht nur die Muskulatur der Wirbelsäule, sondern den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat funktionsfähig zu halten.
Bei starkem Regen werden die Kurse im Schachpavillion abgehalten. Es besteht aber auch die Möglichkeit, entfallene Kursstunden bis August nachzuholen.



Kurs hat bereits begonnen

Termine

Datum
06.06.2024
Uhrzeit
Do. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Europapark, Treffpunkt bei den Schachfeldern 
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
Do. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Europapark, Treffpunkt bei den Schachfeldern 
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
Do. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Europapark, Treffpunkt bei den Schachfeldern 
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
Do. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Europapark, Treffpunkt bei den Schachfeldern 
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
Do. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Europapark, Treffpunkt bei den Schachfeldern 
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
Do. 09:30 - 10:20 Uhr
Ort
Europapark, Treffpunkt bei den Schachfeldern 



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