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Ganzkörpertraining - Fit für Alltag und Beruf - Teil I

Beginn Do., 11.04.2024, 09:00 - 09:50 Uhr
Kursgebühr 40,00 € AK 100
Dauer 6 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Karin Estl
Bemerkungen Gymnastikmatte, warme Socken, Getränk

Mobilisations-, Koordinations,- und Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. Anschließend Ganzkörper-Kräftigungsübungen, Haltungsschulung und Dehnungen, um nicht nur die Muskulatur der Wirbelsäule, sondern den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat funktionsfähig zu halten.



Kurs hat bereits begonnen

Termine

Datum
11.04.2024
Uhrzeit
Do. 09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
Do. 09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
Do. 09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
Do. 09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
Do. 09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
Do. 09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 



Kursort

Tristangasse 28, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Inselreich 

Tristangasse 28
9020 Klagenfurt am Wörthersee

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