Beginn | Do., 22.02.2024, 19:30 - 20:20 Uhr |
Kursgebühr | 80,00 € AK 100 |
Dauer | 12 Unterrichtseinheiten |
Kursleitung |
Ilse Engel
|
Bemerkungen | Matte, Socken, Handtuch, Trinkflasche |
Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskelgruppen mit Übungen zur Korrektur und Vorbeugung von Haltungsschäden.
Ort: Turnsaal Europagymnasium, Eingang hinter dem Gymnasium Funderstrasse (Gegenüber Sportplatz Eingang zu den Turnsälen)