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Online - Yoga für die Wirbelsäule

Beginn Mo., 26.02.2024, 17:30 - 18:20 Uhr
Kursgebühr 33,00 € AK 100
Dauer 5 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Laura Napetschnik
Bemerkungen Matte, Handtuch, Getränk, warme Socken
Optional: Decke, Polster

Mit gezielten Übungen verbessern Sie die Körperhaltung, stärken die Rumpfmuskulatur und verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung sorgen für optimale Entspannung. Nach dem Kurs können Sie im Alltag eine korrekte Körperhaltung einnehmen und Ihre Verspannungen lösen sich.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
26.02.2024
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:20 Uhr
Ort
ONLINE: l.napetschnik 
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:20 Uhr
Ort
ONLINE: l.napetschnik 
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:20 Uhr
Ort
ONLINE: l.napetschnik 
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:20 Uhr
Ort
ONLINE: l.napetschnik 
Datum
25.03.2024
Uhrzeit
Mo. 17:30 - 18:20 Uhr
Ort
ONLINE: l.napetschnik 



Kursort

l.napetschnik@vhsktn.at 




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