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Achtsamkeit und Meditation

Beginn Do., 16.05.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 10,80 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Sabine Rademacher
Bemerkungen bequeme Kleidung und warme Socken

Weniger Stress durch Achtsamkeitstraining: Wie wir zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Gelassenheit in stürmischen Zeiten, den Alltag hinter sich lassen, Stress abbauen, zur Ruhe kommen, Anti-Burn-out.
In diesem praktischen Kurs lernen wir verschiedene Achtsamkeit- und Meditationsübungen kennen, stärken dabei unsere Konzentration und bringen mehr Klarheit in unser Denken und Handeln. Kurze theoretische Inputs runden die Einheiten ab und ermöglichen wichtiges Hintergrundwissen. Durch das Üben in der Gruppe bekommen wir das Handwerkszeug zu mehr Bewusstheit, Kreativität und Leistungskraft.



Kurs hat bereits begonnen

Termine

Datum
16.05.2024
Uhrzeit
Do. 18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Haus der Philosophie Klagenfurt 
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
Do. 18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Haus der Philosophie Klagenfurt 
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
Do. 18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Haus der Philosophie Klagenfurt 
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
Do. 18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Haus der Philosophie Klagenfurt 
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
Do. 18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Haus der Philosophie Klagenfurt 
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
Do. 18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Haus der Philosophie Klagenfurt 



Kursort

 

Ferdinand-Jergitsch-Straße 22
9020 Klagenfurt am Wörthersee

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