| Beginn | Mo., 08.04.2024, 17:30 - 19:10 Uhr |
| Kursgebühr | 112,00 € AK 100 |
| Dauer | 16 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Renate Heine
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| Bemerkungen | Matte, Decke, flaches Kissen, Getränk. |
Das TAO Körpertraining beinhaltet Elemente aus Yoga, Pilates, isometrischem Training, Beckenboden-, Atem-, Dehn- sowie Entspannungsübungen und dient dem Abbau innerer Spannungen.