| Beginn | Di., 19.09.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 85,00 € AK 100 |
| Dauer | 12 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Sandra Knabl
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Step-Aerobic ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik macht einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht.