| Beginn | Do., 18.01.2024, 18:30 - 19:20 Uhr |
| Kursgebühr | 100,00 € AK 100 |
| Dauer | 12 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Dagmar Poppernitsch, MBA
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| Bemerkungen | Sportschuhe, die schützen und dämpfen, Turnmatte, Handtuch, Getränk (!) |
FITmix – BBP & Co
Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper: Kraft, Ausdauer, Koordination & Beweglichkeit = Kondition! Für Teilnehmer*innen, die sich gern anstrengen, gibt es gerne Mehr!
Ankommen, auspowern, entspannen, wohlfühlen!
Für leicht Fortgeschrittene.