| Beginn | Mi., 27.09.2023, 17:00 - 17:50 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € AK 100 |
| Dauer | 6 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Karin Estl
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| Bemerkungen | Gymnastikmatte, warme Socken, Getränk. |
Ausgewogenes Trainingsprogramm, damit Körper und Geist beweglich bleiben und das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur gestärkt werden.