| Beginn |
Einstieg jederzeit Möglich |
| Kursgebühr | 100,00 € AK 100 |
| Dauer | 32,40 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Gabriele Eizenberger
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Turnbekleidung, (saubere) Sportschuhe, Trinkflasche und ein Handtuch. Voraussetzung: stabile Schwangerschaft, ärztliche Abklärung vor Kursbeginn wird empfohlen! |
Ein laufender Einstieg ist jederzeit möglich - Blockkarte nur 8 Termine zu 100€!
Sanfter Sport in der Schwangerschaft ist ein wunderbares Mittel, um die bestehende Fitness und den Gesundheitsstatus aufrecht zu erhalten. Gezielte Übungen verbessern deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dir dabei Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Mit Kleingeräten bleibt das Training abwechslungsreich. Tausche dich mit anderen Bald-Mamas aus und hole dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch.