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Kraul- und Rückenschwimmen

Beginn Mo., 26.09.2022, 19:10 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 172,00 €
Dauer 10 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Julia Moser
Bemerkungen Mitzubringen: Schwimmbrille, Trinkflasche
Der Eintritt in die Drautalperle ist im Kurspreis inkludiert.

In diesem Kurs wird Schritt für Schritt die richtige Kraul- und Rückenschwimmtechnik erlernt. Ziel ist es, dadurch gelenkschonenedes, gesundes Kraftausdauer- und Herzkreislauftraining im Wasser mit Motivation zu absolvieren. Im Vordergrund stehen Atmung, Wasserlage, Beinschlag, Armzug und die Koordination. Es ist ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, bei welchem besonders die Wirbelsäule profitiert.
Voraussetzung: 200m Schwimmen in beliebiger Lage, Gesicht unter Wasser sollte kein Problem darstellen.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
drautal perle, Schwimmbad 
Datum
03.10.2022
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
drautal perle, Schwimmbad 
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
drautal perle, Schwimmbad 
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
drautal perle, Schwimmbad 
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
drautal perle, Schwimmbad 
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
drautal perle, Schwimmbad 
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
drautal perle, Schwimmbad 
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
drautal perle, Schwimmbad 
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
drautal perle, Schwimmbad 
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
Mo. 19:10 - 20:00 Uhr
Ort
drautal perle, Schwimmbad 



Kursort

drautal perle, Schwimmbad 

Am Bahndamm 14
9800 Spittal

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