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#Keep fit: Power of me - selbstbewusst erwachsen werden

Beginn Mo., 18.07.2022, 09:30 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 19,20 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Carmen Petutschnig

In diesem Kurs geht es um die Stärkung von Mädchen bzw. jungen Frauen ab 10 Jahren in alltäglichen Bereichen, wie Schule, Job und Freizeit. Im Mittelpunkt steht die Prävention. Gemeinsam wird erarbeitet, wie frau sich im Vorfeld schützen kann. Neben praktischen Übungen wird auch die mentale und verbale Selbstverteidigung angesprochen. Wichtiges Thema ist auch der Umgang mit den sozialen Medien. Praktische Übungen werden mittels Ableit- und Abwehrübungen erarbeitet. Die Teilnehmerinnen bekommen eine kleine Sicherheitsfibel für den alltäglichen Gebrauch sowie eine Teilnahmebestätigung.

Ziel des Kurses ist es, junge Frauen mental, verbal und auch körperlich so zu stärken, dass sie Gefahrensituationen schon früh erkennen, ausweichen können und im Ernstfall wissen, wohin sie sich wenden können.

Diese Veranstaltung wird vom Kärntner Gesundheitsfonds und dem Land Kärnten gefördert und ist für die Teilnehmerinnen kostenlos.




Termine

Datum
18.07.2022
Uhrzeit
Mo., Di., Mi., Do. 09:30 - 13:30 Uhr
Ort
bifo AK/ÖGB, Bahnhofstraße 44 
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
Mo., Di., Mi., Do. 09:30 - 13:30 Uhr
Ort
bifo AK/ÖGB, Bahnhofstraße 44 
Datum
20.07.2022
Uhrzeit
Mo., Di., Mi., Do. 09:30 - 13:30 Uhr
Ort
bifo AK/ÖGB, Bahnhofstraße 44 
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
Mo., Di., Mi., Do. 09:30 - 13:30 Uhr
Ort
bifo AK/ÖGB, Bahnhofstraße 44 



Kursort

bifo AK/ÖGB, Bahnhofstraße 44 

Bahnhofstraße 44
9020 Klagenfurt am Wörthersee

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