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WiBe - Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining - Teil 1

Beginn Do., 10.03.2022, 18:00 - 18:50 Uhr
Kursgebühr 39,00 € AK 100
Dauer 6 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Dagmar Poppernitsch, MBA
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk.

Stabilität und Flexibilität sind wichtige Eigenschaften einer gesunden und funktionsfähigen Wirbelsäule. In den "WiBe"-Trainingseinheiten werden verschiedene Körperübungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpf- und Wirbelsäulenmuskulatur sowie die Grundlagen einer physiologisch richtigen Haltung vermittelt.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
10.03.2022
Uhrzeit
Do. 18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum 
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
Do. 18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum 
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
Do. 18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum 
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
Do. 18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum 
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
Do. 18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum 
Datum
21.04.2022
Uhrzeit
Do. 18:00 - 18:50 Uhr
Ort
Fritz Strobl Schulzentrum 



Kursort

Fritz Strobl Schulzentrum 

Dr. Arthur Lemisch Platz 1
9800 Spittal an der Drau

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