| Beginn | Mo., 23.05.2022, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € AK 100 |
| Dauer | 9 Unterrichtseinheiten |
| Kursleitung |
Irmgard Ceesay
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Polster |
Kundalini Yoga wird auch das Yoga des Alltags genannt, deshalb ist es für jeden/jede geeignet. Die Übungen werden auf die Gruppe abgestimmt. Eine Kundalini Yoga Einheit (1,5 Stunden) besteht aus einer Übungsreihe, Tiefenentspannung und Meditation.
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