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Bebo® – Rückbildung und Beckenbodengymnastik – ab 8 Wochen nach Entbindung

Beginn Di., 21.06.2022, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 140,00 € AK 100
Dauer 12 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Sandra Santer
Bemerkungen Anmeldung noch bis 28.06 möglich

Bitte mitbringen: Turnbekleidung, Sportschuhe, Trinkflasche und ein Handtuch. Matten sind vorhanden.

Spätestens nach der Geburt ist Rückbildung für frischgebackene Mamas ein absolutes Muss. Gezielte Übungen stärken den strapazierten Beckenboden, kräftigen den ganzen Körper, sorgen für einen flachen Bauch, eine aufrechte Haltung und beugen Rückenbeschwerden vor. Praktische Alltagstipps helfen im körperschonenden Umgang mit dem Baby. Teilnahme nach dem postnatalen Check durch den Gynäkologen, Babys sind herzlich willkommen.



Kurs hat bereits begonnen

Termine

Datum
21.06.2022
Uhrzeit
Di. 09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wasenboden 
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
Di. 09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wasenboden 
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
Di. 09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wasenboden 
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
Di. 09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wasenboden 
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
Di. 09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wasenboden 
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
Di. 09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wasenboden 
Datum
02.08.2022
Uhrzeit
Di. 09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wasenboden 
Datum
09.08.2022
Uhrzeit
Di. 09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Wasenboden 



Kursort

 




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