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Plyo Pilates

Beginn Do., 21.04.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 125,00 € AK 100
Dauer 10 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Irina Svete
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch für die Matte, kleiner Polster

Das revolutionäre Plyo Pilates – Ganzkörpertraining mit einem innovativen Programm aus plyometrischen Elementen (kombinierte Schwung- und Sprungkraftübungen). Dadurch werden der Muskelaufbau und der Kalorienverbrauch verdoppelt.
Zusätzlich wird die Intensität durch das Tempo gesteigert.

Treffpunkt: Öffentliche Toilette Europapark



Kurs abgeschlossen

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