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Rückenfit mit Pilates

Beginn Mi., 03.03.2021, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 36,60 € AK 100
Dauer 6 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Michaela Huber-Pacher
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenschuhe

Dieser Kurs kann mit der FitnessKARTE besucht werden.

Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur, Kräftigung der Bauchmuskeln sowie des Beckenbodens nach der Trainingsmethode Pilates. Stretching und Entspannungsübungen runden das ganzheitliche Training ab.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
03.03.2021
Uhrzeit
Mi. 19:00 - 20:15 Uhr
Ort
ONLINE: vhs-feldkirchen 
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
Mi. 19:00 - 20:15 Uhr
Ort
ONLINE: vhs-feldkirchen 
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
Mi. 19:00 - 20:15 Uhr
Ort
ONLINE: vhs-feldkirchen 
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
Mi. 19:00 - 20:15 Uhr
Ort
ONLINE: vhs-feldkirchen 



Kursort

 




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