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Body-fit

Beginn , , 17:40 - 18:55 Uhr
Kursgebühr 45,00 € AK 100
Dauer 7,50 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Barbara Riepan
Bemerkungen Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Matte
immer Mittwoch

Warm-up, Problemzonengymnastik, Rückenkräftigung und Stretching. Der Körper ist ständig in Bewegung! Dadurch wird Fett reduziert sowie Kondition und Beweglichkeit erreicht und es macht vor allem Spaß!



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