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Aktives Rückentraining am Abend

Beginn Di., 29.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 € AK 100
Dauer 10 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Helga Kohl
Bemerkungen Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Matte

Dieses Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Nach dem Kurs sind Ihre unbeweglich gewordenen Körperpartien mobilisiert, schwächere Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt. Übungen zur Korrektur und Vorbeugung von Haltungsschäden.



Kurs hat bereits begonnen

Termine

Datum
29.09.2020
Uhrzeit
Di. 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VS3 
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
Di. 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VS3 
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
Di. 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VS3 
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
Di. 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VS3 
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
Di. 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VS3 
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
Di. 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VS3 
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
Di. 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VS3 
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
Di. 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VS3 
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
Di. 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VS3 
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
Di. 18:00 - 19:00 Uhr
Ort
VS3 



Kursort

VS3 

Vogelweidepark 1
9500 Villach

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