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Online: Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mo., 23.11.2020, 17:00 - 17:50 Uhr
Kursgebühr 27,00 € AK 100
Dauer 6 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Andrea Gangl, BA
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk.

Mit gezielten Übungen verbessern Sie die Körperhaltung, stärken die Rumpfmuskulatur und verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung sorgen für optimale Entspannung. Nach dem Kurs können Sie im Alltag eine korrekte Körperhaltung einnehmen und Ihre Verspannungen lösen sich.



Kurs hat bereits begonnen

Termine

Datum
23.11.2020
Uhrzeit
Mo. 17:00 - 17:50 Uhr
Ort
ONLINE: vhs-klagenfurt 01 
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
Mo. 17:00 - 17:50 Uhr
Ort
ONLINE: vhs-klagenfurt 01 
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
Mo. 17:00 - 17:50 Uhr
Ort
ONLINE: vhs-klagenfurt 01 
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
Mo. 17:00 - 17:50 Uhr
Ort
ONLINE: vhs-klagenfurt 01 
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
Mo. 17:00 - 17:50 Uhr
Ort
ONLINE: vhs-klagenfurt 01 
Datum
28.12.2020
Uhrzeit
Mo. 17:00 - 17:50 Uhr
Ort
ONLINE: vhs-klagenfurt 01 



Kursort

vhs-klagenfurt@vhsktn.at 




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