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Qigong am Samstag

Beginn Sa., 07.03.2020, 09:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 € AK 100
Dauer 7 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Katja Hildebrandt
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikpatschen, Decke bei Bedarf

Durch achtsames Üben (gong) fördern wir in diesem Workshop den Fluss unserer Lebensenergie (Qi). Wir beginnen mit Lockerungsübungen für die großen Gelenke, beschäftigen uns mit den acht Übungen des gesundheitsschützenden Qigong aus dem Daoyin Yangsheng Gong und kommen am Ende in die Stille. Beim ersten Termin werden die Qigong-Übungen erlernt, beim zweiten wiederholt und vertieft und können so im Alltag selbstständig weiter geübt werden.




Termine

Datum
07.03.2020
Uhrzeit
Sa. 09:00 - 12:00 Uhr
Ort
VS-Ebenthal, Neuhausstraße 11 
Datum
21.03.2020
Uhrzeit
Sa. 09:00 - 12:00 Uhr
Ort
VS-Ebenthal, Neuhausstraße 11 



Kursort

VS-Ebenthal, Neuhausstraße 11 

Neuhausstraße 11
9065 Ebenthal

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