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bodyART® Flow / Stretch

Beginn Mo., 08.06.2020, 20:10 - 21:10 Uhr
Kursgebühr 140,00 € AK 100
Dauer 12 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Nadja Possegger
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Turnkleidung, Handtuch, Getränk.

Dehnen macht Sinn! Es schenkt uns Bewegungsfreude, Bewegungsfreiheit, kann Verletzungen verhindern, kann Schmerzkreisläufe durchbrechen, verändert die Architektur des faszialen Fasernetzwerks und kompensiert die aus dem meist sitzendem Alltag resultierenden Beugemuster. Wir setzen den Fokus auf die Synergie zwischen Atmung und Bewegung in Bezug auf die inneren Organe.




Termine

Datum
08.06.2020
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
03.08.2020
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 
Datum
10.08.2020
Uhrzeit
Mo. 20:10 - 21:10 Uhr
Ort
Nadjas Fitnesswelt 



Kursort

Nadjas Fitnesswelt 

Ebnergasse 2, 1. Stock
9800 Spittal/Drau

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