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Bodyforming

Beginn Mo., 17.02.2020, 18:00 - 19:40 Uhr
Kursgebühr 48,00 € AK 100
Dauer 8 Unterrichtseinheiten
Kursleitung Elisabeth Sattlegger
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Theraband, Turnschuhe, Handtuch.

Dieser Kurs kann mit der Fitnesskarte besucht werden.

Vielseitiges Ganzkörpertraining: Nach dem Aufwärmen folgt ein abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Straffungsübungen zu lässiger Musik. Speziell trainiert werden die Problemzonen Bauch, Beine, Po und Arme. Gezielte Dehnübungen beenden das Training. Wir stärken den Rücken, trainieren mit dem Thera-Band und anderen Materialien.



Kurs abgeschlossen

Termine

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
Mo. 18:00 - 19:40 Uhr
Ort
VS4-Annabichl 
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
Mo. 18:00 - 19:40 Uhr
Ort
VS4-Annabichl 
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
Mo. 18:00 - 19:40 Uhr
Ort
VS4-Annabichl 
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
Mo. 18:00 - 19:40 Uhr
Ort
VS4-Annabichl 



Kursort

VS4-Annabichl 

Dammgasse 44
9020 Klagenfut

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